北京中科皮肤医院好不好 http://www.xxzywj.com/npxxx/npxtj/780.html一两陈皮一两金，陈皮泡水“胜黄金”。大家好，我是屈医生。陈皮想必大家都不陌生，我们日常用陈皮当佐料用来煲汤，或者直接泡茶喝，那你知道陈皮究竟是什么吗？为什么日常生活这么频繁地使用陈皮，有什么功效呢？今天屈医生就来给你讲明白。
其实我们所说的陈皮就是橘子皮，橘子皮九蒸九晒之后进行存放，不满3年的一般称为橘皮，放至5年以上才称之为陈皮，所以可以看得出，时间越久，年份越高，它的功效就越好，价值越高。那陈皮究竟有什么功效呢？我们来看。
第一个，祛痰止咳,如果你经常感觉嗓子有痰，总是咳不完，吐出来的痰比较清稀，色白，那这个时候就可以用陈皮来泡水喝。陈皮性温，主入脾、肺两经，能通肺气，健脾胃，化脾肺里的痰。
第二个，理气消胀，如果你总是感觉肚子胀胀的，特别是吃完饭之后胀得严重，非常难受，没有胃口，还有一种胃里的胀气向上顶的感觉，这是因为胃的降浊功能失调导致的，这个时候可以参考加入理气的陈皮，把胃气给理顺，给降下去。
第三个，解腻止呕，总是恶心想吐，看到油腻的食物之后加剧，胃里翻江倒海，这时候用陈皮来泡水喝或者闻一闻橘子皮，可缓解恶心呕吐的症状，这是因为陈皮的辛香能四处窜行，提神醒脑，解腻止呕。
第四个，健脾燥湿，如果你经常感觉胃口不好，腹胀，没食欲，大便溏稀，黏腻，四肢困重，这多是因为脾虚生湿导致的，这个时候可以参考陈皮泡水喝，来健脾燥湿，除体内湿气。
第五个，宁心安神，如果你总是胡思乱想，静不下心，什么事都不想做，没心思就做，那这个时候不妨来一杯陈皮水，因为陈皮气味辛香，会让你感觉神清气爽，来达到宁心安神的作用。
好了，以上就是陈皮的5大功效，咳嗽嗓子有痰，胃胀气，消化不良，湿气重，恶心呕吐等都可以参考使用它，都有不错的疗效。但是需要注意的一点就是性温，不是太适合阴虚内热的朋友，否则可能会加重你的症状。你明白了吗？
