烤橘子的功效 [复制链接]

有很多网友都会问水果能烤吗？看到很多人都在烤橘子，橘子真的可以烤吗？最近这样的疑问比比皆是，烤橘子都管什么，有什么功效？

其实有一些水果是可以烤的，就比如梨、苹果、橘子等等。不仅可以烤，他们还有一些功效呢。比如：治咳嗽、润肠通便、美容养颜、降低胆固醇等等。烤橘子可以缓解咳嗽，因为橘子药性属于温，在烤的过程中橘皮会转化成陈皮，而且橘络还有具有消滞、止咳、化痰等功效。需要注意的是烤橘子只是缓解较轻微的风寒咳嗽，如果病医院就医，听从医嘱，好好休养。其次烤橘子还能润肠通便，烤橘皮内侧富含膳食纤维还有果胶，烤橘子可以让人产生饱腹感，利于减少肠道吸收糖类、脂类等等，便于促进肠蠕动和排便。

当然他还有美容养颜的功效，烤橘子中含有丰富的维生素C，有很好的抗氧化功能，可以有效防止自由基对人体的伤害，还可以抑制络氨酸酶的形成，从而达到美白皮肤和淡化色斑的效果。

烤橘子还有其他的功效，但是容易上火的朋友，以及有其他疾病的朋友需要慎重考虑。