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沃柑,现在是应季的水果,营养丰富功效多 [复制链接]

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昨天逛超市的时候,发现沃柑上市了哦,沃柑是橙子和橘子的杂交品种,是比较好卖的水果。沃柑口感甜,皮薄柔嫩的,不仅是味甜多汁,而且细嫩化渣,果皮也是很好剥的,颗粒又恨均匀,然后我又忍不住的,剁手了。

那沃柑有什么功效吗?会不会上火呢?沃柑薄薄的一层皮,用手很轻易就可以剥开了,剩下的区别都是可以吃的果肉,一口下去,全都是果汁,爽极了!

对于柑橘类的水果来说,甜度太低酸度太高了就不好了,而甜度太高酸度不够也不行,恰到好处才是最好的,所以沃柑的酸甜程度刚刚好。

而沃柑是可溶性固形物,含有丰富的维生素、胡萝卜素、氨基酸、矿物质等等很多种营养成分,还含有柑橘黄酮、香都素、柠檬苦素等等特俗物质,所以沃柑有一定的防癌抗癌功效哦。

沃柑含有丰富的维生素,具有美容养颜、排毒助消化、预防便秘的功效,而它含有的柠檬酸,是可以缓解和消除疲劳的。沃柑含有膳食纤维和果胶,可以促进通便,并且降低胆固醇,有助于让动脉粥样硬化发生逆转。

另外,沃柑里面的橘皮苷可以加强毛细血管的韧性、降低血压、扩张心脏的冠状动脉,所以它可以预防冠心病和动脉硬化的水果哦。

沃柑它在正常的情况下,不需要任何的保鲜剂保鲜,也可以达到一个月不变味、不脱水、不脱糖、不变软的效果哦,很神奇吧?它的果肉是橙红色的,汁胞小而且短,襄壁是很薄的,果肉细嫩、多汁味甜。

在味道的口感上,不仅有了橘子的清爽,还有了橙子的清甜和柚子的清香,而且含糖量是有点高的哦,不过维生素也是很高的,融合了橘子和橙子的有点,适当吃是不会上火的哦。

沃柑可以剥了皮就直接吃了,但是它很多汁,可以用来榨汁喝,每天早上来一杯,营养又健康呢!沃柑不仅仅可以拿来榨汁喝,还可以在煮粥的时候,放几瓣沃柑的皮进去,吃起来芳香爽口,而且还很开胃哦,增加了食欲,避免了食欲不振哦。

另外,沃柑的皮拿来泡水喝,还能清热解毒、止咳化痰、健胃消食。

所以也可以说沃柑全身都是宝呢,我剁手也是应该的,谁让它好吃又营养呢,对吧,你也来剁手吧,保证你会爱上它的哦,想要了解更过关于沃柑的知识,欢迎

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