我婆婆今年65，但是还是倍儿精神，我家孩子出去还经常炫耀呢，我奶奶都65岁了，比我都精神，哈哈，小孩说话就是没大没小。其实我婆婆真的是精神，最起码和同龄人相比，她肯定是精神的。当然，体格好也是有秘诀的，她喝这茶都已经半辈子了，就是这款生姜橘皮茶，1天1杯，倍儿精神。最近婆婆也是着凉，有些腰酸腿痛，但是喝这款茶喝了7天，立马就好转了，腰不酸了，腿不疼了，又倍儿精神了。除此之外，生姜能驱散风寒，橘皮能清热化痰，葱白能抗菌消炎，三者合用是道很不错的抗感冒茶水。体质欠佳的小伙伴可以考虑去做这款茶，快去试试吧！生姜橘皮茶By挪红配料：姜15克、葱白25克、干橘皮5克、蜂蜜适量烹饪步骤：1.备好材料：生姜15克，干橘皮5克，葱白25克2.将生姜拍一下，切成小块。3.将生姜、干橘皮和葱白放入煮锅，加水毫升。4.大火煮开5.转小火，盖上锅盖继续炖。6.大约炖40分钟就可以了。7.倒到小碗里，调入蜂蜜。8.抗感冒茶水。烹饪小贴士：1、陈皮效果最好，人们常说十年陈皮赛黄金。没有就像我这样用自制的干橘皮也是不错的。2、一次多炖点，喝上一天，第二日在炖新鲜的，与熬中药类似。3、蜂蜜不受热，水温过高可破坏蜂蜜中的酶、维生素和矿物质，而且失去其天然的色、香、味。4、姜含有蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷。5、姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油;还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。6、用生姜、红糖熬制的姜汤可活血驱寒，防治感冒，自古就是风寒感冒的食疗良药。你喜欢这款茶吗？喜欢美食杰的文章请点赞、
